鈍る
- 2008/06/21(土) 23:36:02
こんばんは。
最近更新をサボッテいるたぐです。
今日久々に走りに行きました、
走りに行ったといっても２０�祖�です
やっぱり風を切るって気持ち良いですね
軽く流しながらアップ↑ダウン↓を織り交ぜて、
体に刺激を与えてストレス？発散
帰りに雨に降られてビチャビチャですが、
自分の粗を流してくれるようで気持ち良いですね、
ブレーキが利かないのは困りますが。
今月の総走行距離１００�遡に�
朝練二回と今日２０�舛里�
やはりこれしか乗らないと足が鈍ってきますね
若干腐ってるのかも知れませんが
原因
筋肉が落ちているのか？
↓
いやもともと無いからあまり関係ないか
てことは足の神経系か？
↓
ドウナンデショウ？
トレーニングしないとやはり筋肉の反応速度が鈍る物でしょうか？
皆さん！いかがでしょうか？
PS.
昨日梅を漬けました
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自己紹介
ニックネーム:たぐ
横浜の高校に通っている高校３年生です。
一年前からロードバイクに乗り始めました。
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